10 raisons d'utiliser la gomme mastic de Chios (et comment l'utiliser)

1. La gomme de mastic est une substance naturelle

La gomme de mastic est la résine du pistachier lentisque, qui pousse sur l'île de Chios. La résine est obtenue par des incisions faites périodiquement sur le tronc de l'arbre. Après que le mastic s'égoutte et tombe sous l'arbre sur le sol préparé, les gouttes de résine sont collectées et nettoyées à la main. Le mastic ainsi préparé est déjà un produit fini pour le consommateur. La gomme de mastic est :

• biologique — une substance 100 % naturelle,
• non traitée chimiquement ou industriellement de quelque manière que ce soit.

2. Un phénomène local de Chios

Vous ne trouverez nulle part ailleurs la gomme de mastic connue pour ses effets bénéfiques sur la digestion. Les arbres à mastic peuvent pousser ailleurs en Méditerranée, mais ce n'est que sur l'île de Chios que le mastic devient une goutte miraculeuse. Cela est dû à une combinaison de trois facteurs :

• le sol,
• le climat,
• la variété d'arbre à mastic grec.

Il existe différentes variétés du Pistacia lentiscus var. Chia — vous pouvez en savoir plus ici.

3. Sans gluten et autres allergènes

Pour de plus en plus d'utilisateurs satisfaits de la gomme de mastic, le fait que la résine ne contienne ni gluten ni autres allergènes, que nous listons ici, est également important.

Si vous avez une allergie aux arbres à mastic et aux autres espèces de Pistacia, vous pouvez également être allergique à l'arbre à mastic.

4. Effets prouvés au fil des siècles

Hippocrate, le père de la médecine, prescrivait la gomme de mastic pour apaiser les maux d'estomac, tandis que le médecin romain Galien la considérait comme appropriée pour la bronchite et pour améliorer le sang. Plus à l'est, en Inde et en Perse, la gomme de mastic était utilisée pour remplir les cavités dentaires.

5. Recherche moderne

La recherche moderne se concentre principalement sur la confirmation de l'expérience historique avec le mastic dans les domaines de l'indigestion, des maux d'estomac, des douleurs abdominales, des brûlures d'estomac et du reflux (RGO). Les plus grandes études sur les effets de la gomme de mastic ont porté sur :

• les ulcères d'estomac,
• le reflux et les brûlures d'estomac,
• l'infection à H. pylori — voir aussi la meilleure gomme de mastic pour H. pylori,
• le cholestérol.

6. La gomme de mastic comme chewing-gum 100 % biologique

La première mention de la gomme de mastic est faite par Hérodote, qui affirmait que les Grecs mâchaient le liquide résineux séché qui s'écoulait de l'écorce de l'arbre à mastic. Le mastic était le premier chewing-gum naturel au monde, utilisé pour nettoyer les dents et rafraîchir l'haleine — et il le reste encore aujourd'hui !

Vous voulez mâcher un chewing-gum sans sucre ajouté et sans modifications industrielles ou chimiques ? Mâchez de la gomme de mastic. Les cristaux de résine sont disponibles en plusieurs tailles — mais avec une seule saveur : le mastic. (Nouveau dans la mastication ? Lisez pourquoi le mastic est parfois mou ou dur.)

7. La gomme de mastic comme complément alimentaire

La gomme de mastic contribue au fonctionnement normal du système digestif — c'est la phrase qui devrait nous venir à l'esprit lorsque nous entendons le mot mastic, une résine de Grèce.

Les cristaux de gomme de mastic sont broyés et réduits en une fine poudre, qui peut ensuite être prise sous forme de :

1. poudre,
2. capsules,
3. sachets.

Le mastic est toujours utilisé lorsque nous voulons soutenir le fonctionnement normal de notre digestion. Il agit sur la bouche et l'œsophage, l'estomac et les intestins. Les capsules ou les sachets sont idéaux — les règles d'utilisation sont les mêmes, ils ne diffèrent que par l'endroit où le mastic commence à agir.

8. Recommandations pour l'utilisation de la gomme de mastic de Chios

Suivez ces règles simples pour obtenir les meilleurs résultats. Pour plus de détails, consultez notre guide sur le dosage correct de la gomme de mastic.

1. Prenez toujours le mastic (le complément alimentaire) à jeun. Idéalement 30 minutes avant les repas, matin et soir.
2. La durée d'utilisation varie en fonction de votre état. Les premiers résultats devraient apparaître après quelques jours.
3. La gomme de mastic peut également être prise à titre préventif.
4. Ne remplacez jamais les médicaments prescrits par votre médecin par de la gomme de mastic. Si vous souhaitez inclure le mastic dans votre alimentation saine, faites-le après avoir consulté votre médecin.

Capsules de gomme de mastic (sans autres ingrédients ajoutés)

Les capsules Masticlife Mastic Strong&Pure sont remplies uniquement de poudre de gomme de mastic. La capsule est avalée entière avec de l'eau (idéalement à température ambiante) et agit principalement dans l'estomac — elle se dissout environ 10 minutes après la prise. Si vous avez des difficultés à avaler les capsules, choisissez plutôt les sachets de mastic.

Sachets de gomme de mastic

Les sachets Masticlife Mastic Comfort sont destinés à ceux qui ne peuvent pas avaler les capsules. Versez le contenu directement dans votre bouche et rincez avec de l'eau. Le mastic agit alors principalement dans la bouche, l'œsophage et l'estomac. Encore une fois, prenez les sachets à jeun, 30 minutes avant les repas. Si vous souhaitez dissoudre le contenu dans un verre d'eau (température ambiante), n'oubliez pas que le mastic est une résine — il ne se dissoudra pas dans l'eau.

9. L'huile de gomme de mastic en cosmétique

Cette huile naturelle est obtenue par un processus de distillation et est un ingrédient dans des produits cosmétiques tels que les crèmes et les savons. L'huile de gomme de mastic est la plus populaire dans les produits de soins dentaires et buccaux, ainsi les clients aiment particulièrement :

• les dentifrices avec huile de gomme de mastic,
• les bains de bouche.

Comme l'huile de mastic est une substance naturelle, de grandes exigences sont également imposées aux autres ingrédients de ces dentifrices — souvent d'autres huiles naturelles, des arômes et des ingrédients biologiques. Parcourez nos dentifrices au mastic.

10. Le mastic est un super-aliment

La gomme de mastic de l'île de Chios peut facilement être classée comme un super-aliment grâce à ses diverses propriétés.

Résumé

La gomme de mastic et l'huile de gomme de mastic sont toutes deux des substances 100 % naturelles, sans additifs industriels ni interférences. La gomme de mastic provient d'un seul endroit au monde : l'île grecque de Chios. La résine est sans gluten. Ses effets sont connus depuis des milliers d'années et sont actuellement vérifiés par la recherche scientifique moderne.

La gomme de mastic peut être un chewing-gum, un complément alimentaire ou un ingrédient cosmétique. Elle est également utilisée comme épice et ingrédient dans des plats salés et sucrés, et ces dernières années, elle est de plus en plus souvent qualifiée de super-aliment.

Si vous souhaitez utiliser la gomme de mastic comme complément alimentaire naturel contribuant à une fonction digestive normale, choisissez celle qui vous convient le mieux en termes de composition et de forme — capsules, sachets ou cristaux.

Comment choisir votre mastic

Appliquez la règle de la "substance pure" : payez pour la résine de mastic, pas pour les charges.

*Consultez toujours votre médecin. La gomme de mastic est un complément naturel et ne remplace pas un traitement médical.